Personal trainer online
Treino de força online para ficar mais forte onde você estiver, com acompanhamento de perto.
Seu treino personalizado no aplicativo, com vídeos dos exercícios, e eu por perto pelo WhatsApp para tirar dúvidas e ajustar o que for preciso.
Quero treinar onlineCREF 005877-G/DF · desde 2008
Como funciona
Quatro passos, sem complicação
- 01
A gente conversa
Você me conta o seu objetivo, a sua rotina, a sua experiência e onde treina.
- 02
Eu monto o seu treino
O treino chega no aplicativo, com o vídeo de cada exercício.
- 03
Você treina e me conta
Dúvida no meio do treino? Fala comigo direto pelo WhatsApp.
- 04
A gente ajusta
O treino é renovado a cada 4 semanas, em média, conforme a sua evolução.
Pra quem é
Para quem quer direção sem depender de horário.
- Quem treina em academia fora das regiões do presencial
- Quem tem horário imprevisível e precisa de flexibilidade
- Quem quer autonomia, mas com direção e alguém acompanhando
Dúvidas sobre o online
Como recebo o treino?
Pelo aplicativo, com o vídeo de cada exercício. As dúvidas você tira direto comigo pelo WhatsApp.
De quanto em quanto tempo o treino muda?
A cada 4 semanas, em média, ou antes, se precisar de ajuste.
Posso treinar online morando fora de Brasília?
Sim. O acompanhamento online funciona em qualquer cidade do Brasil.
Posso fazer força online e personal presencial ao mesmo tempo?
Não faz sentido: os dois são treino de força. Você escolhe o formato que combina com a sua rotina, e pode trocar depois.
Quanto custa?
Os valores dependem da modalidade e da frequência. Me manda uma mensagem no WhatsApp que eu explico tudo, sem compromisso.
O jeito mais rápido de falar comigo
Bora começar? Vamos conversar?
Me conta o seu objetivo e a sua rotina. Na conversa eu explico como funcionam as aulas, os horários, o local e os valores. Sem compromisso.
Quem responde sou eu.